下載最新試用版
1112位客戶反饋
我們對我們的產品非常有信心，所以我們不提供会给客户带去麻煩的產品。
Fitness NCSF-CPT 考試概覽:
| 認證廠商: | 美國肌力與體能協會 |
| 考試名稱: | NCSF 私人教練認證考試 |
| 考試代碼: | NCSF-CPT |
| 及格分數: | 70（標準化分數） |
| 考試形式: | 選擇題, 電腦測驗 |
| 相關認證: | NCSF 肌力訓練教練認證 NCSF 運動營養專家認證 |
| 考試時間: | 180 minutes |
| 實際考試題數: | 150 |
| 支援語言: | English |
| 證照有效期限: | 2 年 |
| 考試費用: | 349 美元 |
| 推薦課程: | NCSF 官方研讀教材 |
| 考試報名: | 官方報名管道 |
| 範例考題: | Fitness NCSF-CPT 範例考題 |
| 考試方式: | 線上遠端監考或於授權考場實體應考 |
| 必備條件: | 年滿 18 歲；具高中畢業學歷或同等資格；持有有效 CPR/AED 證照 |
| 官方大綱網址: | https://ncsf.org/personal-trainer |
Fitness NCSF-CPT 考試大綱主題:
| 章節 | 權重 | 目標 |
|---|---|---|
| 功能解剖學 | 12% | - 關節結構與動作力學 - 肌肉系統 - 神經系統 - 骨骼系統 |
| 篩檢與評估 | 11% | - 體適能測驗流程 - 健康史評估 - 風險分級 - 測驗結果判讀 |
| 專業操守與風險管理 | 3% | - 責任歸屬與保險 - 倫理守則與專業行為規範 - 執業範疇 - 法律責任 |
| 健康與體適能 | 11% | - 生活型態與健康的關聯 - 體適能的構成要素 - 健康指引與建議標準 |
| 運動生理學 | 9% | - 運動時的內分泌反應 - 訓練帶來的生理適應 - 心肺功能 - 能量代謝系統 |
| 運動計畫設計 | 19% | - 針對不同目標的計畫設計 - 週期化訓練 - 訓練強度的遞增與調整 - 訓練原理 |
| 訓練指導 | 16% | - 安全規範與傷害預防 - 激勵與溝通技巧 - 動作技術與正確姿勢 - 教學指導方法 |
| 體重管理 | 8% | - 增減重策略 - 行為調整方法 - 體重調控的生理機制 |
| 特殊族群考量 | 4% | - 常見疾病患者 - 懷孕婦女 - 青少年族群 - 高齡者 |
| 營養學 | 7% | - 巨量與微量營養素 - 運動健身的營養指引 - 能量平衡 |
最新的 Fitness Certification NCSF-CPT 免費考試真題：
1. The type of stretching that requires assistance from a personal trainer is called
A) Active stretching
B) Ballistic stretching
C) Passive stretching
D) Static stretching
2. Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?
A) Heavy smoker
B) Ruptured membranes
C) Poorly controlled seizure disorder
D) Poorly controlled hypertension
3. The body recruits type I muscle fibers for activities of
A) short duration and high intensity
B) none of the above
C) long duration and low intensity
D) long duration and high intensity
4. The interactive tool that can lead to change by creating an equal partnership between the client and the trainer is called
A) Appreciative inquiry
B) Change talk
C) Generative moments
D) Motivational interviewing
5. Which of the following should be considered a life-threatening medical emergency?
A) A hip fracture in an elderly individual
B) A dislocation of the cervical spinal cord
C) Anterior cruciate ligament tear
D) An Achilles, tendon rupture
問題與答案：
| 問題 #1 答案： D | 問題 #2 答案： D | 問題 #3 答案： C | 問題 #4 答案： C | 問題 #5 答案： A |
114.37.104.* -
非常有效的題庫，我的 NCSF-CPT 考试通過了！這都是因为有 VCESoft 提供的考古題，使我的 NCSF-CPT 考試變的非常简单。非常感謝你們！